Einlagen für Kinder

Orthopädische Einlagen für Kinder

Das Beste für gesunde Kinderfüße

Orthopädische Einlagen für Kinder sind ein sensibles Thema. Eltern sorgen sich natürlich, wenn Fehlstellungen der Kinderfüße die sichere Fortbewegung oder das richtige Laufenlernen ihres Sprösslings scheinbar erschweren. Möglichst haltgebende Schuhe oder orthopädische Einlagen werden dann schnell zur Unterstützung in Erwägung gezogen.

Wann Einlagen für Kinder?

Die Muskulatur im ganzen Körper und auch im Fuß muss sich jedoch erst in Ruhe entwickeln und aufbauen. Dieser Vorgang braucht einfach Zeit und viel Ansprache durch Bewegung wie Toben, Krabbeln, Klettern, Hüpfen. Gerade bei den ersten Gehversuchen kann es durchaus auch mal länger dauern, bis der Nachwuchs wirklich sicher läuft. Schließlich entwickelt sich neben der Fußfunktion auch die körpereigene Balance gerade erst. Bis Balance und Fußfunktion sich wirklich eingespielt haben, heißt es, Geduld zu üben und nicht zu schnell auf „schönes“ Gehen zu schauen. Hier kann die Kontrolle durch den Arzt informieren und Sicherheit geben.

Gesunde Haltung für Kinderfüße

Wenn Kinder dann laufen können, müssen es nicht immer Schuhe sein. Sehr gut für die gesunde Entwicklung kleiner Füße (und auch großer 😉) ist das regelmäßige Barfußlaufen auf unterschiedlichem Untergrund. Das kann mal der weiche Sandweg sein oder auch mal der Waldweg, wo das ein oder andere Steinchen oder Stöckchen piekt und die Fußsohle zur Reaktion auffordert. So wirken abwechslungsreiche Reize direkt auf die Fußsohle. Hierbei muss der ganze Funktionsapparat der Füße im Zusammenspiel aus Reflexen, Muskeln und Bändern reagieren und wird so intensiv trainiert. Deshalb heißt es besonders im Sommer oder ansonsten in der Wohnung: raus aus den Schuhen und barfußgehen. Auch Hausschuhe, besonders solche mit fester Sohle, müssen nicht sein. Feste Schuhe, insbesondere seitlich oder in der Länge zu kleine Schuhe können ernsthaft die Fußgesundheit stören. Auch ein bestehendes Übergewicht oder zu wenig Bewegung können zu ernsten Fußfehlstellungen führen.

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Unter normalen Rahmenbedingungen korrigieren sich Fehlstellungen wie Plattfüße oder Knick-Senkfüße bei Kindern sehr oft mit dem zunehmenden Muskelaufbau im Fuß selbst. Wenn sich allerdings beim Eintritt ins Grundschulalter noch Probleme zeigen, können unterstützende Maßnahmen sinnvoll werden. Denn gerade der Zeitraum bis zum Jugendalter bietet noch gute Möglichkeiten zur Fuß-Korrektur, die am ausgewachsenen Fuß schwierig ist. Dazu können nach ärztlicher Verschreibung auch individuell angepasste orthopädische Einlagen für Kinder gehören. Diese entlasten oder belasten ganz gezielt bestimmte Bereiche am Fuß, um die Normalhaltung zu fördern. Dauerhafte Abweichungen von der normalen Fußentwicklung führen sonst zu körperlichen Problemen in anderen Körperregionen. Es können sich dann zum Beispiel Schmerzen in Hüfte oder Knie zeigen.

Ausnahmen: Angeborene Deformitäten wie Klumpfuß oder Hackenfuß können sich nicht „auswachsen“, sondern müssen auf jeden Fall bereits im Säuglings- und Kleinkindalter umfassend mit Krankengymnastik, Gipsen und ggf. mit Operation therapiert werden. Einlagen werden hier eher später ergänzend zur Unterstützung und zum Erhalt der Therapieergebnisse verschrieben.

Einlagen für Kinder sollten unbedingt vom Orthopäden verschrieben und vom erfahrenen Schuhtechniker individuell angefertigt werden. Vorgefertigte Einlagen „von der Stange“ sind hier nicht geeignet. Da Kinder in Schüben wachsen, müssen die Einlagen alle 3-4 Monate auf die Passgenauigkeit geprüft werden. Es ist auf jeden Fall darauf zu achten, dass die Größe des Schuhs ausreichend ist, so dass der Fuß noch genügend Platz auch bei eingelegter Einlage hat.

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Pflege von Schuh Einlagen für Kinder

Die Einlagen können von Zeit zu Zeit mit einem leicht feuchten Tuch abgewischt werden und dann an der Luft gut trocknen. Auf keinen Fall gehören sie auf die warme Heizung oder in die pralle Sonne.

Für eine gute Schuhhygiene können die Einlagen regelmäßig während des Nichttragens aus dem Schuh genommen werden und beispielsweise über Nacht auslüften.

Einlagen für Kinder in Berlin

Wir beraten Sie gern und fertigen exakt passgenaue Einlagen auf Rezept an. Um Wartezeiten zu verkürzen, können Sie telefonisch oder per E-Mail einen Termin für Ihren Besuch bei uns vereinbaren.

Hier erreichen Sie unsere Filiale in Berlin Mitte: (030) 32298455.

Unseren Standort in Berlin Kaulsdorf erreichen Sie unter der Rufnummer (030) 5627001.

 

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Fehlstellungen der Füße

Fehlstellungen der Füße

Wir betreuen für orthopädische Einlagen Berlin und Umgebung bereits seit vielen Jahren.  Die meisten unserer Kunden leiden unter Schmerzen und Einschränkungen in der Mobilität, die auf Fußfehlstellungen zurückgehen. Ursachen für Fehlstellungen Viele Fußprobleme entstehen bereits im Schulalter. Die Ursachen sind vielfältig. Zu den wichtigsten gehören seltenes Barfuß-Laufen auf natürlichen Böden und schlecht passende, zu enge Schuhe. Sind die Schuhsohlen zu starr, wird die Abrollbewegung behindert. Und viele der modernen Schuhe sind schon von der Grundform her weniger gesund für die Füße. Ballerina-Schuhe sind im Zehenbereich zu schmal geschnitten. Das Gleiche gilt für Pumps oder Peeptoes. Bei Schuhe mit Hacken kommt noch die unnatürliche Druckbewegung auf den Vorderfuß dazu. Ein paar Kilo zu viel auf den Rippen verstärken die Fehlbelastung der Füße. Typische Fehlstellungen Knickfuß Beim Knickfuß ist die Achse aus Knie, Knöchel und Ferse nicht durchgehend gerade. Die Fußsohle ist einige Zentimeter nach außen versetzt. Deshalb wirkt der Fuß unterhalb des Knöchels wie weggeknickt. Bei dieser Fehlstellung kann sich eine O- oder X-Stellung der Beine entwickeln. Mit zunehmendem Gewicht und Alter zeigen sich eventuell Knieschmerzen oder Hüftschmerzen. Durch die stärkere Belastung des Fußinnenrandes tritt ein Knickfuß oft in Kombination mit einem Senk- oder sogar Plattfuß auf. Das könnte auch interessant sein:  Fehlstellungen der FüßeSenkfuß (Plattfuß) Den Senkfuß erkennt man gut an der abgeflachten Fußsohle. Das Längstgewölbe der Fußsohle flacht zunehmend ab, bis hin zum Plattfuß. Bei diesem liegt die Sohle vollflächig auf, ein Längstgewölbe ist nicht mehr erkennbar. Ohne die fußeigene Federung durch das Gewölbe werden Stöße schlechter abgedämpft. Die Folge sind Schmerzen durch die höhere Belastung. Spreizfuß Gerade Damenschuhe sollen den Fuß zierlich und elegant wirken lassen. Deshalb sind moderne Modelle im Bereich der Zehen gern sehr schmal geschnitten. Werden die Zehen aber vorn vom Schuhwerk seitlich zusammengedrückt, weichen die Knochenstrahlen am anderen Ende im Bereich des Fußballens auseinander.  Dieses Problem wird in hohen Schuhen zusätzlich verstärkt. Bei wird der Druck auf die Knochenstrahlen noch durch die unnatürliche Verlagerung des Körpergewichtes von der Ferse in Richtung Vorderfuß erhöht. Speziell angefertigte orthopädische Einlagen helfen gut, um die Füße zu entlasten und die Bewegung angenehm zu gestalten. Trotzdem sollten spätestens mit einer diagnostizierten Fußfehlstellung regelmäßige Fußgymnastik und Barfußgänge in den Alltag integriert werden. So werden die Füße wieder auf ihre natürliche Funktionsweise trainiert. Andere Fehlstellungen Spitzfuß und Hohlfuß Es gibt auch Fußfehlstellungen, die nicht vorrangig auf falsches Schuhwerk zurückgehen. Dazu gehören der Hohlfuß und der Spitzfuß. Bei beiden Störungsbildern liegen körperliche Ursachen wie Erkrankungen, Lähmungen und Nervenschäden oder Muskelschwächen zu Grunde. Das könnte auch interessant sein:  Sensomotorische Einlagen BerlinBeim Spitzfuß laufen Betroffene wie auf Zehenspitzen. Die natürliche Fußhaltung und -bewegung ist gestört. Eine Verkürzung der Achillessehne folgt und verstärkt die Haltung weiter. Der Hohlfuß fällt durch das sehr hohe Längstgewölbe des Fußes auf. Die Zehen krümmen sich zu einer Krallbewegung und werden steif. Die Belastung auf den Vorderfuß nimmt stark zu. Für diese Fehlstellungen werden auf ärztliche Verschreibung hin orthopädische Einlagen oder Schuhe angefertigt, die Betroffenen das sichere Fortbewegen ermöglichen. Fehlstellungen der Füße

Cellgym – Sauerstofftherapie in Berlin

Cellgym – Sauerstofftherapie in Berlin

Cellgym entzieht aktiv Sauerstoff in der Atemluft und führt ihn wieder zu. Diese künstliche Verringerung der Sauerstoffmoleküle regt die zusätzliche Bildung von roten Blutkörperchen an. Rote Blutkörperchen nehmen Sauerstoff auf und transportieren diesen auf den Blutbahnen an jede Stelle im menschlichen Körper. Leistungssportler trainieren nach diesem Prinzip im sogenannten Höhentraining, für das sie extra in die Berge fahren. Die dort weniger sauerstoffgesättigte Luft erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen. Unsere Cellgym-Station ist für Sportler zugänglich und gegen Gebühr nutzbar. Und auch Nichtsportler bringen mit der Benutzung unseres Gerätes den Körper wieder in Schwung. Bei diesen Problemen sind Therapie-Einheiten an der Cellgym-Station auch für Nichtsportler bei uns vor Ort empfehlenswert: Hartnäckiges Übergewicht: Sie schränken sich beim Essen ein und bewegen sich ausreichend und trotzdem sind die Pfunde wie angeklebt? Stoßen Sie Ihren Stoffwechsel mit unserer Sauerstoff-Therapie an! Verbrauchtes, schlaffes Aussehen: Mit den Jahren verliert sich das frische jugendliche Aussehen. Die Haut wird schlechter durchblutet und wirkt nicht mehr rosig. Gönnen Sie sich ein paar Sitzungen an der besonderen Sauerstoff-Therapie und freuen Sie sich über ein frischeres, fittes Aussehen. Einschlafstörungen / Durchschlafstörungen: Immer mehr Menschen haben Schlafprobleme. Kommen schlecht in den Schlaf oder wachen mitten in der Nacht unausgeschlafen auf. Schlechter Schlaf verdirbt auch den Tag danach. Schon wenige Anwendungen der Cellgym Sauerstofftherapie lassen Sie besser schlafen. Wachen Sie endlich wieder erholt auf, mit Power für den neuen Tag! Chronische / Degenerative Erkrankungen: Wie schwierig chronische oder degenerative Erkrankungen sind, können oft nur Betroffene wirklich beurteilen. Diabetes, Asthma oder Arthrose schränken die Lebensqualität ein und geben Betroffenen ein Gefühl der Machtlosigkeit. Das könnte auch interessant sein:  Sporteinlagen - orthopädische Einlagen für SportschuheMit der Sauerstofftherapie von Cellgym können Sie Ihren Körper aktiv bei der Zellerneuerung unterstützen. Die Benutzung ist einfach und erfordert keine besondere körperliche Fitness.

Die richtigen Schuhe finden

Die richtigen Schuhe finden

Die Leidenschaft vom Vital-Ja-Team Berlin sind fitte Füße, die ein solides Fundament für den ganzen Körper bilden. Einige unserer Kunden spüren durch sensomotorische Einlagen Trainingsreize. Andere nutzen begeistert den muskelaktivierenden MBT Schuh. Aber auch für besonders schonende und hochgedämpfte Schuhe bei bestehenden Fußproblemen sind wir Ihr Ansprechpartner mit langjähriger Erfahrung. Unsere kleine Schuhkauf-Beratung hilft Ihnen, beim Schuhkauf das richtige Modell mit heim­zunehmen. Die beste Zeit zum Schuhe kaufen Der richtige Zeitpunkt zum Schuhe anprobieren liegt definitiv irgendwo zwischen Nachmittag und dem frühen Abend. Der Grund ist einfach: Ihre Füße dehnen sich tagsüber aus. Schuhe, die am frühen Morgen gut sitzen, können schon am Nachmittag drücken. Die richtige Größe Wählen Sie die Größe, in der Ihre Füße gut gestützt werden, aber auch wirklich genug Platz für die Zehen und den Rest der Füße ist. Damit ist die Länge des Schuhs gemeint, der den Zehen viel Spielraum lassen sollte. Aber insbesondere auch die Weite des Schuhs muss zu Ihnen passen. Wenn eine Größe knapp ist, Sie in der größeren Größe jedoch keinen guten Halt mehr finden, steigen Sie einfach auf ein anderes Modell um. Das könnte auch interessant sein:  Einlagen für LaufschuheDas Material Ein Schuh atmet idealerweise wie eine zweite Haut. Deshalb sind besonders Materialien wie Leder oder atmungsaktive Mikrofaser gut geeignet. Materialien, die den Fuß wie in eine Kunststofftüte hüllen, lassen Sie lieber stehen. Zu schnell entsteht ein ungesundes Klima im Schuh und fördert Erkrankungen, Reizungen und Fußschweiß. Wir bieten unseren Kunden durchweg hochwertige Schuhe (MBT Schuh, Joya) und sensomotorische Einlagen aus atmungsaktiven Materialien an. Die Sohle Wie gut Ihr neuer Schuh gedämpft sein soll, hängt natürlich von der geplanten Benutzung und auch der Tragedauer am Stück ab. Vorrangig wichtig ist die Beweglichkeit der Sohle. Wenn diese fest wie ein Brett ist, wird der natürliche Bewegungsablauf Ihrer Füße gestört. Schmerzen und Fehlstellungen können entstehen. Beim MBT Schuh speziell muss tatsächlich ein anderes Bewegungsmuster erlernt werden, was jedem binnen einer Woche möglich ist. Sehr wenig gedämpfte Sohlen sind teilweise beliebt, weil sie ein Barfußgefühl vermitteln sollen. Für große Belastungen auf harten Böden und vor allem bei untrainierten Füßen sollten sie jedoch nur vorsichtig zum Einsatz kommen. Allerdings können auch sehr stark gedämpfte Sohlen Füße sehr ermüden. Die Muskeln, die Sehnen und Bänder im Fuß, aber auch im Rest des Körpers müssen ständig die fehlende Stützung ausgleichen und ständig arbeiten. (Genau diesen Effekt finden Sie bei unseren Kybun Matten, die deshalb schon beim reinen Laufen darauf Ihre Füße trainieren! Testen Sie die sehr gut im Alltag einsetzbare Kybun Trainigsmatten jederzeit in unseren Geschäftsräumen in Berlin.) Das könnte auch interessant sein:  Sensomotorische Einlagen BerlinPersönliche Tipps Wählen Sie Ihre Schuhe ruhig auch nach dem eigenen Wohlgefühl. Sie spüren, ob Ihre Füße sich im Schuhwerk wohlfühlen und alles perfekt sitzt. Und wenn Sie sich nicht entscheiden können, ob ohne Dämpfung oder mit extra viel zum Füße Trainieren oder der ungewöhnlichen MBT Schuh: Legen Sie sich ruhig ein Paar mehr zu! Das Gesündeste für Ihre Füße ist abwechslungsreiches Schuhwerk, Sie investieren also nicht nur in Ihr Aussehen, sondern tun gleichzeitig richtig was für Ihre Gesundheit.

Fußgymnastik oder orthopädische Schuhe

Fußgymnastik oder orthopädische Schuhe

Sind die Füße in Mitleidenschaft gezogen, helfen individuelle Einlagen, die Belastungen von hartem Betonboden abzudämpfen und ermöglichen schmerzfreies Gehen. Alternativ bringen zum Beispiel Joya Schuhe mit superweicher Dämpfung Linderung. Nutzen Sie gern die fachliche Beratung beim Orthopädiemeister in unserem MBT Service-Center Berlin. Für die Fußgesundheit kann und sollte aber jeder, zusätzlich zu gutem Schuhwerk, etwas tun. Gerade, wenn sich schon Fehlstellungen wie Knick-, Spreiz- und/ oder Senkfuß zeigen und Gelenkschmerzen am Fuß oder Knie vorhanden sind. Diabetiker mit dem diabetischen Fußsyndrom sollten sich besonders angewöhnen, regelmäßig Übungen mit den Füßen zu machen. Aber natürlich ist Fußgymnastik etwas für Groß und Klein, denn: Vorbeugen ist besser als heilen! Füße trainieren oder orthopädische Schuhe? Vom Kindesalter an stecken unsere Füße in Schuhen. Diese dämpfen und stützen, engen aber auch ein. Insbesondere Absatzschuhe verändern den Fußdruck drastisch. Dabei sind unsere Füße von Natur dafür geschaffen, sich selbst langfristig gesund und funktionsfähig zu halten. Erhalten Füße spannende Trainingsreize durch Barfußgehen auf wechselhaftem Untergrund, koordinieren sie allein Muskelspannung, Abrollbewegungen, Zehenschließen oder -spreizen zum Druckausgleich und vieles mehr. Nun ist barfußgehen in Berlin durch Scherben und jahreszeitlich bedingte Temeraturen eher fußungesund. Außerdem ist gerade für Patienten mit Fersensporn oder Sehnen- und Gelenkproblemen das Gehen auf harten Böden eine Qual. Vielen unserer Kunden im MBT Service Center Berlin für Joya und MBT Schuhe ist das schmerzfreie Gehen über den kompletten Tag nur noch mit sehr hochwertig gedämpften, extra weichen Schuhen oder individuell angepassten Einlagen möglich. Wenn die tägliche Bewegung ohne diese Hilfsmittel wegen Schmerzen eingeschränkt werden, helfen superweiche Schuhe wie Joya oder unsere Einlagen, schmerzfrei und mobil zu bleiben. Ein sanftes Training der Füße geht trotzdem zusätzlich und macht Sinn. Da kommen unsere Tipps zur Fußgymnastik gerade richtig. Idealerweise wird alle ein bis zwei Tage eine fußgesunde halbe Stunde eingelegt. Sie finden auch kleine, sehr unauffällige Übungen, die sich gut unter dem Schreibtisch oder im Pausenraum machen lassen. Und wir regen Ihre Fantasie mit einigen vergnüglichen Fußspielen an. Diese sind für die Fußgesundheit genauso gut geeignet wie als Gruppenspiele mit Kindern. Das könnte auch interessant sein:  Sporteinlagen - orthopädische Einlagen für SportschuheFußgymnastik im Büro Kleine, unauffällige Alltagsübungen Sind Sie schmerzfrei an den Füßen und den Gelenken entlang der Körperachse, lautet die erste, ganz einfache Regel: Schlüpfen Sie zwischendurch für ein Barfußtraining aus Ihren superbequemen Joya Schuhen! Das gilt besonders an langen Arbeitstagen. Das geht im Büro, wenn Sie keinen Besucherverkehr haben oder eben in den Pausen. Lassen Sie Ihre Füße mehrere Male in beide Richtungen kreisen. Machen Sie abwechselnd ganz spitze Füße und ziehen Sie dann den Vorderfuß an. Beim Treppensteigen setzen Sie nur den Ballen auf eine Stufe und wippen Sie mit dem Hacken abwärts. Setzen Sie beim Hoch- oder Hinuntergehen die Füße immer unterschiedlich weit auseinander und setzen Sie auch dabei Ihre Füße nach oben und unten bewusst ein. Auf häufig genutzten Wegen, wie zum Drucker (oder zur Kaffeemaschine 😊) bietet eine Outdoor-Fußmatte aus dem Baumarkt intensive Trainingsanreize für die Fußsohlen. Solche Fußabtreter für den Außenbereich haben meist ein kräftiges Profil aus Gummi, Kunststoff, Bast oder Metall. Sie sind eine unkomplizierte Variante für den Barfußpfad daheim oder im Büro. Mit Spiel und Spaß gut zu Fuß Gegenstände einsammeln Sie benötigen nur eine Kiste bzw. einen Karton. In diesen kommen Stifte, zusammengeknülltes Papier, kurze Stöcke, ein Stein, eine Murmel, kleine Kuscheltiere und ein Tuch. Leeren Sie die Kiste aus. Nun legen Sie nur mit den Füßen die Gegenstände nacheinander wieder hinein. Wechseln Sie Ihre Füße dabei ab. Beim Inhalt sind Ihrer Fantasie keine Grenzen gesetzt. Das könnte auch interessant sein:  Eingewöhnungszeit für Einlagen? Der Orthopädiemeister antwortetSäckchen werfen Füllen Sie alte Strümpfe mit Reis oder anderer weicher Füllung, die schwer genug ist. Nun noch zuknoten und schon sind die Wurfsäckchen fertig. Ersatzweise geht auch einfach ein Stoffviereck, in das Sie die Füllung einbinden. Mit diesen selbstgebastelten Wurfgeschossen können Sie nun Weitwerfen üben oder in einen aufgestellten Karton zielen. Zeichen legen Sammeln Sie beim nächsten Waldspaziergang kurze Stöcke in verschiedenen Dicken. Diese dürfen auch gern schön krumm sein. Daheim bereiten Sie Zettel vor, auf denen jeweils eine Zahl oder ein Buchstabe steht. Ziehen Sie sich eines der Lose und legen Sie die Zahl oder den Buchstaben aus den Stöcken und Zweigen. Natürlich nutzen Sie dafür ausschließlich Ihre Füße. Balancieren Wenn Sie das Glück haben, einen Garten mit großen Bäumen zu haben, spannen Sie sich doch eine Slackline. Dieses Balancierseil trainiert nicht nur die Füße intensiv, sondern den ganzen Körper. Zehenkünstler Malen Sie mal wieder. Den Stift oder Pinsel halten Sie allerdings nicht mit den Händen, sondern mit den Zehen. Besonders lustig ist das Erraten der gezeichneten Motive im Familien- oder Freundeskreis! Die meisten unserer fußgesunden Spiele eignen sich wunderbar für die ganze Familie oder Gruppen. Wer im Alltag regelmäßig sehr weich gepolsterte Schuhe wie die von Joya oder Schuhe mit individuellen Einlagen trägt, sollte nicht auf Fußgymnastik verzichten. Menschen, die ihren Füßen regelmäßig etwas bewusste Spielzeit gönnen und das noch mit unseren Alltagstipps (siehe oben) kombinieren, können sich über langfristig gesündere und stabilere Füße freuen.